Cách sử dụng tinh dầu gừng

18:04 | 21/09/2014
Tinh dầu gừng nguyên chất được chiết xuất từ củ gừng tươi. Không giống với củ gừng chúng ta thường thấy, tinh dầu gừng nguyên chất không chỉ được sử dụng để chữa các bệnh về ho và cảm do lạnh mà nó còn có nhiều công dụng đặc biệt khác.
 
 

Tinh dầu gừng nguyên chất được chiết suất từ củ gừng

* Trước hết chúng ta cần biết đến những công dụng của tinh dầu gừng nguyên chất:
Có thể kể đến các công dụng của tinh dầu gừng như sau: 
- Dùng để xông hương, khử mùi, làm sạch không khí.
- Dùng để massage làm ấm cơ thể.
- Dùng để tắm, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Phòng và điều trị các bệnh cảm và ho do lạnh…

Tinh dần gừng có nhiều công dụng

* Sử dụng tinh dầu gừng :
- Xông hương với đèn xông hương tinh dầu: Mỗi ngày dùng 2-3 giọt tinh dầu và 50ml nước và xông với đèn xông tinh dầu sẽ giúp làm sách không khí trong nhà, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, không mệt mỏi, phiền muộn.
- Dùng massage làm ấm cơ thể: Vào mùa đông bạn có thể dùng tinh dầu gừng kết hợp với nước rồi massage cơ thể. Cách này sẽ giúp bạn giữ cho cơ thể không bị lạnh, tránh được cảm cúm,viêm họng.

Massage cơ thể với tinh dầu gừng

- Dùng để tắm: Làm sạch và tăng sức đề kháng cho cơ thể với tinh dầu gừng bằng cách ngâm mình trong bồn tắm có 10- 15 giọt tinh dầu gừng trong 15 phút.
- Dùng để trị ho, cảm cúm: Massage vào cổ với dung dịch gồm nước và 3 giọt tinh dầu gừng sẽ giúp bạn chấm dứt được tình trạng ho và cảm do lạnh.