10 công dụng điển hình của mật ong

16:23 | 11/11/2014

Ngày nay, mật ong được coi như một loại “thực phẩm”, “dược phẩm”, “mỹ phẩm” thiên nhiên không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Mật ong ngày càng được ưa chuộng, tin dùng như vậy bởi nó là sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên với nhiều công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Mật ong ngày càng được ưa chuộng

- Bổ sung năng lượng: Nhờ lượng đường tự nhiên, mật ong giúp cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể, chống lại căng thẳng, mệt mỏi. Mật ong tuy ngọt nhưng khi dùng, bạn sẽ không bị lên cân như ăn các đồ ngọt khác.

- Hạn chế tình trạng mỏi cơ: Mật ong hỗ trợ đắc lực cho khả năng vận động cơ bắp. Bạn có thể dùng mật ong để tăng sức chịu đựng cho cơ bắp khi tập luyện thể dục thể thao hoặc lao động nặng.

- Điều hòa đường huyết: Tưởng chừng vị ngọt của mật ong sẽ không tốt cho người bị các vấn đề về đường huyết. Nhưng thực thế, mật ong rất tốt cho người bị mắc bệnh tiểu đường. Mật ong  giúp điều hòa lượng đường trong máu nhờ sự kết hợp giữa glucose và fructose

Mật ong hỗ trợ điều trị bệnh tiển đường

- Chữa ho: Mật ong có tính kháng khuẩn tốt, tiêu diệt vi khuẩn, giúp làm dịu cổ họng. Có thể kết hợp mật ong với nước ép chanh tươi để trị ho.

- Giúp vết thương nhanh lành hơn: Mật ong được dùng như một loại thuốc để khử trùng, làm sạch, chống nhiễm khuẩn vết thương. Sau khi rửa sạch vết thương, có thể bôi 1 chút mật ong lên và xoa đều nhẹ nhàng, vết thương sẽ nhanh chóng lành lại.

- Làm mát các vết bỏng nhẹ: Sử dụng mật ong làm mát các vết bỏng nhẹ, tránh tình trạng đau rát.

- Tránh tình trạng mất ngủ: Mỗi ngày uống một cốc sữa ấm với mật ong sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

- Dùng để dưỡng da: Nhờ tính chất kháng khuẩn, làm sạch, mật ong được chị em phụ nữ yêu thích và tin dùng như một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên. Sử dụng mật ong dưỡng da trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có 1 làn da khỏe, sạch và sáng hơn.

Mật ong dưỡng da hiệu quả

- Hỗ trợ giảm cân: Trong mật ong có chứa các chất kích thích quá trình trao đổi chất, bao gồm cả chất béo và cholesteron, giúp duy trì trọng lượng cơ thể, hạn chế tình trạng béo phì.

- Hỗ trợ tiêu hóa: Chính vì mật ong có các chất chống vi khuẩn, vi trùng hiệu quả nên mật ong rất tốt cho đường ruột. Có thể dùng mật ong để tăng khả năng làm việc của hệ tiêu hóa.