Hạt chia

Hat chia là gì? Công dụng của hạt chia đối với sức khỏe con người? Hạt chia là một loại thực phẩm đặc biệt chứa nguồn axít béo omega-3 và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Nó cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng phù hợp cho mọi lứa tuổi đặc biệt là người già và những đối tượng đang trong thời gian ăn kiêng giảm cân.

Bạn có thể tham khảo thêm nhiều tác dụng của hạt chia qua các bài viết chi tiết hơn dưới đây:

1/1