Tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh

22:24 | 18/03/2015

Tinh bột nghệ là sản phẩm có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như chữa trị các chứng bệnh như: viêm loét dạ dày, đại tràng, giúp giải độc gan. Làm mờ các vết thâm nám, trị trị mụn làm đẹp da. Đặc biệt chúng được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng rất nhiều.Vậy sản phẩm này mang lại những hiệu quả gì cho sức khỏe, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ

Theo những kinh nghiệm từ dân gian truyền lại và nhiều nghiên cứu cho thấy tinh nghệ rất phù hợp dùng để chăm sóc cơ thể và phục hồi sức khỏe sau thời kỳ sinh nở cho chị em phụ nữ. Bởi tác dụng giúp bổ máu, liền sẹo sau sinh, kích sữa, phục hồi da… 

Bà mẹ sau sinh có thể dùng tinh nghệ theo những cách sau đây:

Dùng chúng rang cùng thịt thăn cho sản phụ ăn trong những tuần đầu sinh , các dưỡng chất từ sẽ bạn  ít gặp phải tình trạng  bị ra máu hôi kéo dài. Sau sinh cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, các dưỡng chất từ nghệ giúp  bụng dạ ổn định không bị phản ứng với thức ăn lạ. 

Pha tinh nghệ cùng nước để sử dụng

Pha tinh nghệ cùng nước để sử dụng

 Ăn các món có tinh bột nghệ cũng rất tốt cho tiêu hóa của sản phụ. Ngoài ra chúng giúp da trở nên hồng hào hơn. Tinh nghệ giúp kích thích tuyến sữa, làm bà mẹ đảm bảo được lượng sữa cung cấp cho em bé. Chúng còn giúp làm mau lành các vết thương có trong quá trình sinh nở, đồng thời cũng tránh được tình trạng nhiễm trùng nhờ tính kháng viêm của tinh nghệ.

Ăn  tinh nghệ còn giúp sản phụ  giảm được lượng mỡ tích tụ trong quá trình ăn uống để tẩm bổ cho thai nhi. Tinh nghệ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol dư thừa ở trong máu, giúp duy trì ổn định mức độ cholesterol phù hợp cho cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các chị em dần lấy lại được vòng  hai  gọn gàng hơn sau sinh.

Một tác dụng đặc biệt nữa của tinh nghệ là giúp đào thải  được một số độc tố có trong  cơ thể. Không những vậy thành phần của chúng còn có tính chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch cho cơ thể bà mẹ.

Phụ nữ sau sinh nên sử dụng tinh bột nghệ để  lấy lại lượng máu đã bị mất trong qua trình sinh nở.

Tinh nghệ giúp lợi sữa cho bà mẹ sau sinh

Tinh nghệ giúp lợi sữa cho bà mẹ sau sinh

Bên cạnh đó bạn nên dùng chúng làm mặt nạ để làm đẹp và phục hồi những vết thâm nám xuất hiện trong thai kỳ: Kết hợp chúng cùng cám gạo xay và sữa tươi hoặc mật ong để làm mặt nạ dưỡng da. Loại mặt nạ này có chứa axit phytic, có tác hỗ trợ tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy các nhân tố gây đen sạm da, nám và tàn nhang. Đồng thời giúp da nhanh liền sẹo và mềm mịn hơn.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp chúng cùng sữa chua lòng đỏ trứng… để làm mặt nạ.  Thời gian đắp mặt nạ từ 15 – 20 phút. Dùng 2- 3 lần/ tuần. 

Tham khảo bài viết chia sẻ về nghệ tại wbsite : http://tinhbotnghe.net.vn

Quỳnh Anh